Noticias y artículos publicados sobre el libro "Envejecer es bueno para la salud" en cuartaedad.com:

Sobre el autor

F. Javier González Martín reside en Mallorca desde 1965. Desde los primeros años en la isla se empeñó en aprovechar su dominio del inglés para iniciarse en el mundo literario con traducciones de libros, además de ejercer de profesor. El acceso a la literatura en lengua inglesa le permitió aprender e iniciar investigaciones en sociología, filosofía, las grandes religiones y la psicología en una época en que la censura política y religiosa hacía muy difícil acceder a obras sobre esas materias en España.

Ha traducido varios libros del inglés al español y ha publicado, hace dos años, El fin del mito masculino, un ensayo fruto de la investigación que inició en los años ochenta sobre los motivos que han mantenido subyugada a la mujer por el hombre durante tantos siglos.

Nada más cumplir los sesenta realizó un importante descubrimiento: el elixir de la eterna juventud está escondido en el único lugar donde a nadie se le ocurre buscar, que es nuestro interior. Ello le ha llevado a emprender una investigación sobre otro mito: el de la vejez.

Detalles del libro

• Título: Envejecer es bueno para la salud : el secreto de la longevidad
• Autor: González Martín, Francisco Javier
• Encuadernación: rústica
• Páginas: 268
• Editorial: Erasmus Ediciones
• Idioma: español
• ISBN 13: 978-84-936972-6-6
• Fecha de publicación: Junio 2009
• Dimensiones: 24 x 16 cm.
• Precio: 15 EUR

Otros libros de F. Javier González Martín

El fin del mito masculino, la entrada en el siglo de la mujer. Prólogo de Rosa Regás. Publicado por Erasmus Ediciones.

"Hay algo que me ha impresionado en este texto y que nos va a ayudar a sentirnos mas jóvenes. Y es la hermosa pregunta que se le hace a un prejubilado de 60 años: ¿Y tu qué quieres ser de mayor? Puede sonar a fantasía, pero esa realidad la vamos a ver dentro de muy poco tiempo, y especialmente, si se aplica toda la filosofía y toda la ciencia que se recoge en estas páginas. La edad la marca el cerebro y no los años. Y esta verdad solemos aceptarla demasiado tarde.
Ese es nuestro error, porque a envejecer se aprende. Y quizá una de las asignaturas básicas sea esta que tiene ahora en sus manos en forma de libro, porque como dice su autor el elixir de la eterna juventud no hay que buscarlo entre pócimas misteriosas ni ungüentos extraños, está en nosotros mismos.
Lo que este libro viene a demostrar es que podemos detener la velocidad del envejecimiento, y que en buena parte depende de cuando empecemos a preocuparnos por la vejez. Lea, estudie este libro, y aplique los primeros consejos para tener hábitos saludables. Estas páginas nos proporcionan, además, una inyección de optimismo".

—Ramón Sánchez-Ocaña

"Estamos convencidos de que este libro cambiará su vida. A lo largo de sus bien estructurados capítulos, los lectores de cualquier edad –pero muy especialmente los casi cinco millones y medio de españoles que tienen entre 55 y 65 años– encontrarán respuestas a sus preguntas sobre cómo alargar y ensanchar su vida futura. El libro de F. J. González Martín puede ayudar a los lectores a prolongar con éxito su vida".

—Virgilio Oñate, Presidente de SECOT
Seniors Españoles para la Cooperación técnica

"Desde mi profesión de Médico y desde mi consulta de Sexología y Psicoterapia, prescribo a la mayoría de mis pacientes «Envejecer es bueno para la salud», ensayo de F. Javier González, como un elemento terapéutico de primer nivel, con frecuencia complementario a la psicoterapia específica del caso, en ocasiones asociada a fármacos. Ruego lo lean despacio, más bien lo estudien, resuman en un papel lo más relevante, luego lo comentamos en una sesión y, por último y más importante, se trata de incorporar a su vida los hábitos tan saludables y las actitudes tan positivas ante la vida que se recomiendan en tan erudito libro.
Asimismo, recomiendo que «Envejecer es bueno para la salud» lo recomienden a su entorno, de cualquier edad, pues la salud física, la salud mental, la social y la sexual, se deben de cuidar y fomentar desde cuanto antes y no esperar a que ya se hayan producido alteraciones, a veces, irreversibles. En resumen, es una obra de altísimo interés general y probablemente única en SALUD, en mayúsculas, sin duda nuestro bien más preciado.
Mi felicitación más sincera y mi agradecimiento al autor, F. Javier González, por tan exhaustiva, bien estructurada e interesante obra, una gran aportación a la sociedad. El esfuerzo, ímprobo, bien ha valido la pena".

—Joan Mir Pizà, Médico, sexólogo y psicoterapeuta
Coordinador de ESPAI TERAPÈUTIC, Palma de Mallorca

"Hay que agradecer a F. Javier González Martín este trabajo de recopilar información tan variada sobre el envejecimiento y aderezárnosla en un conjunto apetecible y convincente. Entre sus méritos está, como en su anterior libro (El fin del mito masculino), una argumentación muy personal y algo provocadora, así como el apoyo que consigue citando a eminentes científicos, estudiosos y escritores.
Además de sus ideas personales, muy sugerentes, este libro tiene el valor añadido de darnos a conocer avances científicos de última hora que no son conocidos entre nosotros. Valoro también que alterne autores de habla inglesa y española, tanto hombres como mujeres".

—José Luis Marqués, Licenciado en Filosofia y Letras

Como psicóloga tengo que decir que la lectura de este libro ha sido un auténtico recorrido y recordatorio a través de tantos autores e ideas que es posible algunos conozcamos por nuestra profesión, pero que no siempre tenemos ordenados hacia una aplicación práctica. Y es precisamente eso lo que transmite este ensayo... la urgencia de pasar a la acción!
La expansión y crecimiento que nos propone F. Javier González no es una teoría o filosofía o únicamente una suma de ideas, sino un intento de que sus conciudadanos, y sobre todo los entraditos en años, demos un giro a nuestra mirada y nos detengamos en lo que todo esto tiene de real y mágico, de sentido y propósito para nuestras vidas. Yo diría que F. Javier González busca compañeros, más aún, amigos de viaje!
En cuanto a las aportaciones médicas que desgrana, menos conocidas tan directamente por mí, me han parecido un sumatorio de bondades intelectuales, que pueden ayudar hasta a los más escépticos. Infinitas posibilidades... Caminos que a mí me apetece y quiero recorrer.
¿En qué modelo queremos situarnos, vivir? El autor nos invita a un modelo abierto, lleno de color, de sorpresas, como cuando éramos niños pero con nuestra experiencia en la maleta.
Sospecho que F. Javier González, nos lleva un poco de ventaja en este sendero, así que apresurémonos a recorrer el camino, que no es otro que el de la Re-UNIÓN. La lectura de este libro ha sido un placer y me siento honrada como ser humano por ello. Muchas gracias al autor.

—Carmen Lozón, Psicóloga